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Centro sportivo Altopascio

Dove il movimento incontra lo spazio.

Percorsi che lavorano sul corpo, sulla mente e sul modo in cui ti senti ogni giorno. Più energia. Più controllo. Più vicino ai tuoi obiettivi.

Corsi, percorsi e attività che nascono da obiettivi, esigenze e condizioni diverse. Dall’allenamento alla prevenzione, fino al trattamento di problematiche specifiche, ogni proposta prende forma sulla persona e sul suo modo di stare bene. Corsi, percorsi e attività che nascono da obiettivi, esigenze e condizioni diverse. Dall’allenamento alla prevenzione, fino al trattamento di problematiche specifiche, ogni proposta prende forma sulla persona e sul suo modo di stare bene.
Tutte le aree
Personal training
Programmi personalizzati per ogni obiettivo.
Corsi di gruppo
Attività per il corpo e per la mente.
Sala pesi
Attrzzatura premium di alta qualità
Dal 2004

oltre vent’anni di esperienza uno standard che si vede.

Dal 2004, Body Mind accompagna ogni percorso con metodo, continuità e attenzione. Attrezzature Technogym®, ambienti curati e professionisti presenti anche nei percorsi di recupero funzionale e rieducazione motoria. Dopo un infortunio o un intervento, anche l’allenamento viene costruito tenendo conto della storia della persona, per tornare a muoversi con più sicurezza, controllo e consapevolezza.

21

anni di attività sul territorio

32°

piscina per recupero funzionale

Technogym®

sala attrezzi professionale

Area relax

sauna, bagno turco, cromoterapia

I nostri
spazi

Spazi che lavorano sul tuo allenamento, sul recupero e sul modo in cui vivi il movimento. Sala pesi Technogym®, sale corsi attrezzate, piscina riscaldata, Spa, area per la rieducazione motoria e camp outdoor. Più scelta. Più comfort. Più qualità in ogni allenamento.

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Vieni a conoscere la struttura e i nostri professionisti, senza impegno.

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Body SPA

Lo spazio per rigenerarti

Sauna, bagno turco e doccia emozionale. Un ambiente dedicato al recupero, al relax e al benessere, dove rallentare, ritrovare equilibrio e concedere al corpo il tempo di cui ha bisogno.

Cosa troverai

All’interno del nostro CENTRO BENESSERE i clienti potranno godere di momenti di relax usufruendo di sauna, bagno turco e doccia emozionale.

La SAUNA, con la sua temperatura intorno agli 80 gradi centigradi, aiuta la circolazione, favorisce una profonda pulizia della pelle, ha un effetto tonificante e riduce lo stress.

Il BAGNO TURCO si svolge in un’ambiente saturo di vapore acqueo, che, depositandosi sulla pelle, invita alla traspirazione.

La DOCCIA EMOZIONALE, associata ai benefici di sauna e bagno turco, ha la funzione di “emozionare”, regalando intensi momenti di benessere fisico e mentale.

Regole e consigli

Per un corretto utilizzo di sauna e bagno si consiglia di non superare i 20 minuti di permanenza. Si consiglia inoltre di idratarsi adeguatamente prima di usufruire di sauna e bagno turco.

Sconsigliamo l’utilizzo alle persone con disturbi cardiocircolatori, di pressione arteriosa troppo alta o troppo bassa.

Per l’igiene e il rispetto di tutti, preghiamo i clienti del centro benessere di seguire le seguenti regole: entrare in area relax solo dopo aver fatto la doccia nello spogliatoio; togliere le ciabatte prima di entrare in sauna; utilizzare un asciugamano per stendersi/sedersi in sauna e sui lettini; entrare nel centro benessere solo in costume da bagno.

L’accesso alla zona termale è vietato ai minori di 16 anni se non accompagnati da un genitore, che se ne assume la piena responsabilità.

E’ importante rispettare il relax altrui per questo preghiamo i clienti di parlare sottovoce e non utilizzare il telefono all’interno della zona termale.